venking 發表於 2018-3-29 04:11 PM 路程不同,裝的容器大小也不同…現有的保特瓶750ml走個二小時差不多
popzxcvasdf123 發表於 2018-3-31 09:10 AM 一公升裝的塑膠水壺 裡面放一點鹽 之前爬玉山後五峰回來的時候水喝太多
ex4000 發表於 2018-4-8 03:51 AM 統一PH9.0鹼性離子水800ml *2,面天山,包子兩粒。
2003jj 發表於 2018-4-4 03:05 PM 看路程唄 長途水袋 短程塑膠水壺
10241411 發表於 2018-4-9 02:35 PM **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ****
kancu 發表於 2018-4-9 06:02 AM 當然是帶山貓壺。 短路程帶400cc的,長路程就帶1400cc的,再帶幾包保礦力粉補充電解質。 ...
520chuan 發表於 2018-4-10 12:29 PM KK鋼瓶+1L是一定要的,摔不壞XD 再補充寶礦力粉
shockka 發表於 2018-4-12 12:09 AM 是摔不壞沒錯 但摔過後 保溫效果好像會大大降幅 不過還是可以喝水啦 哈哈 kk真的很耐用 ...
nsr12 發表於 2018-4-19 10:28 AM 個人買水袋 因為背包能拉水管出來
范大雄 發表於 2018-4-19 12:57 AM 我多帶二瓶75om丨保溫罐 裝溫水和泠泡茶
shockka 發表於 2018-4-22 12:03 PM 水袋真的好用 但要清洗又好麻煩 很難讓它全乾
c901 發表於 2018-5-1 10:15 PM 我也是習慣用水袋(2L),再加一瓶運動飲料補充電解質用。
chi06108 發表於 2018-5-13 12:58 AM 一般五小時以上的,一公升的水,加500ML的運動飲料,太陽大、天氣熱的時候,量再多一點,大多都是自己從家 ...
shengyichen 發表於 2018-5-12 07:40 AM 便利商店買礦泉水跟運動飲料 天氣愈來愈熱 補充水分很重要