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1年狂甩42kg! 老佛爺曝:每天都要喝「這飲料」
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作者:
abcz814
時間:
2019-2-21 05:52 PM
標題:
1年狂甩42kg! 老佛爺曝:每天都要喝「這飲料」
時尚圈「老佛爺」卡爾拉格斐(中)。圖/達志影像美聯社
知名品牌香奈兒(CHANEL)的創意總監卡爾拉格斐(Karl Lagerfeld),於台灣時間19日驚傳癌症逝世,
享壽85歲。卡爾拉格斐除了被稱為時尚圈「老佛爺」,他的減肥過程也引起熱議,據了解,
他曾僅花了1年就甩肉達42公斤,毅力相當驚人。
圖/達志影像美聯社
據外媒報導,中年時期的卡爾拉格斐身材肥胖,當時他為了穿上Hedi Slimane設計的男裝,
下定決心開始減肥,熱愛喝低卡可樂的他透露,自己曾每天只喝低卡可樂,1整天喝下10幾瓶,
藉此排除攝取其餘飲料熱量的可能。
卡爾拉格斐的減肥計畫相當嚴格,據了解,無脂的食物及蔬菜湯是他的主要菜單,
早餐他通常僅吃穀類麵包加上葡萄;午餐則以蔬菜及魚類為主;另外,他1週最多只能吃1次瘦肉,但
偶爾可搭配水果、馬鈴薯等食物,避免造成營養不均衡。
中年時期的卡爾拉格斐身材肥胖。圖/達志影像美聯社
卡爾拉格斐曾超愛榛果巧克力醬,但是為了控制熱量,他在瘦身期間只會「含著」巧克力醬,
感受完味道就會吐出來,絕對不會吞下去,可見他驚人的毅力,最後他僅花13個月,便成功減肥42公斤,
且之後也不曾復胖,他指出,在減肥的過程中,他會不斷省思自己有沒有「比昨天更好」,
並督促自己要變得更瘦。
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心得:減肥真的要很有毅力,第一次聽到含巧克力醬 再吐出來的 真是浪費食物啊
作者:
kyoco
時間:
2019-2-22 11:09 AM
不錯呀
感覺很有毅力
減肥其實挺困難的
作者:
EDDY_M
時間:
2019-2-22 12:26 PM
噗 真的是 又要減肥 又要滿足食慾
只能說 真的是毅力驚人呀
作者:
daivan731
時間:
2019-2-22 12:40 PM
真的要有很大的毅力拉
到口的食物很難放棄
作者:
洛風
時間:
2019-2-22 07:54 PM
哇一個傳奇的結束
搞時尚很辛苦的
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