除了避免在愛愛前食用會影響體味的食物外,許藍方強調,日常最重要的就是「喝水」,能避免下體味道太重。至於有些食物吃了能維持下體味道芬芳清香,她則推薦女性可攝取酸性水果,如鳳梨、柳橙、草莓、奇異果等,因酸性食物能維持女性陰道裡的弱酸性環境,另外像是乳酪、優格等含有益生菌之食物,也能保護身體,降低泌尿道感染機率。
至於男性,許藍方說有研究顯示,當男性吃了炸雞、漢堡等油炸類食物,精液的味道會讓人感覺噁心,而攝取纖維持含量高的水果、健康的食物,伴侶實測後發現有口齒留香的感覺,因此健康食物還有多喝水才是王道。
怎樣才能散發女神體香?香港註冊中醫師梁尹倩所創辦的養生資訊平台《CheckCheckCin》曾以中醫角度解釋,女生下體異味重,大多因濕熱所引起,由於「濕向下流」,因而特別容易影響生殖及排泄系統,不僅味道重,分泌物及小便顏色也較偏黃,糞便黏爛味道也重。因此建議想使自己散發迷人香氣的網友們,首要步驟先別讓身體積濕生熱。
該粉專分享4大類吃了會增加「難聞體味」的食物,你愛吃的上榜了嗎?
1.五辛香料:咖哩、麻辣食物、蒜、蔥、辣椒、香菜
2.溫燥食物:薑、羊肉、肉桂、韭菜、人參、紅棗
3.煎炸油膩食物:薯條、炸雞、烤堅果
4.積濕飲品:咖啡、奶茶、酒類
不想飄散濃重體味,不妨適量攝取能「袪濕清熱」的食材:
1.清熱食材:綠豆、青瓜、西瓜、節瓜、苦瓜
2.袪濕食材:扁豆衣、眉豆、白扁豆、茯苓、薏米、粟米鬚、赤小豆、淮山
[attach]134516803[/attach]
[attach]134516804[/attach]
[attach]134516805[/attach]
[attach]134516806[/attach]
[attach]134516807[/attach]
[attach]134516808[/attach]
[attach]134516809[/attach]
[attach]134516810[/attach]
[attach]134516811[/attach]
歡迎光臨 伊莉討論區 (http://s03.p04.eyny.com/) | Powered by Discuz! |