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| 健身房無非就是要滿足大眾的需求而量身訂做的,
尤其是對天生喜歡運動的人來說更是不可或缺的好地方,
通常一般人會為了健康的身體而到運動場或是公園運動,
但是因為是公共場所人多又十分吵雜,
所以有些人寧可花一點錢到健身房去健身,
在健身房可以選擇一些適合自己的器材做運動,
切勿因為器材多就想嘗試超出自己能力範圍的運動,
如此不但容易造成自身的傷害更有可能會發生危險, ... |
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