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[討論]用賀寶芙的感想[複製鏈接]

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發表於 2017-3-6 02:19 PM|只看該作者|正序瀏覽
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曾經一度胖到90公斤的我自認又不愛運動始終減不下來,因為有朋友在吃賀寶芙產品前後差距實在太大了所以心動了,去年過年後就找她約出來表示想用看看,了解之後我相信不少人會有跟我一樣的想法,哇!一組也要三千多還真的不便宜,但看過其他的減肥產品跟課程相比之下其實也便宜不少(當然自己運動當然免費),吃了第一個月我挺心灰意冷的,因為體重沒什麼改變倒是一直跑廁所(因為一天喝水基本2000cc以上),結果朋友就問我說有沒有乖乖照著她說的方式吃,我就當然回答說有啊(其實根本沒有所以心虛),就決定乖乖照著做,兩個月過去了變成80公斤!之後我的奶奶從大陸玩了三個月回來我就因為奶奶也挺胖的就把我的產品給她老人家吃(自己就不吃了),一個月一個月過去了慢慢的也不再忌口了(只有水一天一定2000cc),今年過年過完我站上體重機一看(12月底的時候是82-83徘徊)哇靠!87.7公斤!一月的時候根本亂吃的報應來了,只好再另外加買一組自己吃,因為之前只有早餐喝他們的奶昔,中餐吃正常(雞腿便當、排骨便當之類的),晚餐也是一個便當但只吃八分飽,這次改成除了中餐吃正常其他喝奶昔(頂多配一個水果或沙拉)然後配合一星期運動3-4天,今天站上體重機體重回到80.8了(2/6開始減到今天3/6的結果),其實想表達的東西很簡單,沒有任何的產品是你停止使用後又不忌口而不會復胖的,會復胖真的是個人行為導致的,賀寶芙我以前都認為它就是代餐之類的東西,但被不情願被拉去聽他們的健康講座(如果跟我一樣只想吃健康只要聽這個其他的去聽根本浪費時間),聽完之後才真的知道他們的產品真正的用處,我覺得減肥的觀念要正確跟持之以恆才能成功,也不要因為瘦下來之後就開始大吃特吃,食的慾望是最恐怖的也是復胖的原因,如果不吃他們的產品改用運動也是可以,但是飲食控制才是解決問題的根本方法,不要每餐大魚大肉多吃蔬果、吃也只吃七八分飽、不吃宵夜(睡前還吃東西真的超容易肥),「這次使用吃法是:早餐奶昔、中餐正常吃(一個便當的量)、晚餐奶昔(會30分鐘後吃沙拉or水果or麵包包子之類的)」希望大家都能用自己的減肥方式減肥成功。...
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Reanna 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-16 11:33 AM|只看該作者
本帖最後由 Reanna 於 2017-7-16 11:35 AM 編輯
a21469837 發表於 2017-7-15 03:05 AM [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=303577221&ptid=11268651][/url]
雖然我已經沒有繼續使用了(為了省點錢),但我想它們的產品看來不是適合每一個人。 ...

你是真的想減肥嗎??
如果不想像賀XX花這麼多錢,
...
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發表於 2017-7-15 03:10 AM|只看該作者
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f2270987123 發表於 2017-6-27 09:03 AM
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我之前喝過兩個月,喝法跟樓主一樣
瘦了6KG,沒復胖
但是

我沒有堅持啊,只是用了感覺真的不錯才繼續使用下去,而且我也沒有不健康的狀況發生,我雖然有使用但是運動依然持續下去,是沒有肉變鬆弛,對我來說它們的產品只是一個輔助工具,運動依然會是我第一個選擇。...
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發表於 2017-7-15 03:07 AM|只看該作者
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SHEIK 發表於 2017-7-2 01:39 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

遠離直銷 人生美好
用正確的方式絕對比捷徑好

雖然我是沒有在做直銷,但直銷對我來說有好有壞,在台灣感覺壞居多的樣子。...
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發表於 2017-7-15 03:06 AM|只看該作者
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ac33520 發表於 2017-7-1 05:19 PM
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飲食是很重要的,過去我也曾經使用賀寶芙,讓我在兩個月瘦了12KG,但是體脂率還是有28% 當時體脂肪是31% 內 ...

謝謝你 我會參考好好參考的...
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發表於 2017-7-15 03:05 AM|只看該作者
Reanna 發表於 2017-7-9 04:46 PM
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我從小就胖胖的80多公斤,經期正常,想趕快瘦下來交男友,所以在路上看到賀X芙的人介紹就跟他買產品了.
使用賀 ...

雖然我已經沒有繼續使用了(為了省點錢),但我想它們的產品看來不是適合每一個人。...
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Reanna 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-9 04:46 PM|只看該作者
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我從小就胖胖的80多公斤,經期正常,想趕快瘦下來交男友,所以在路上看到賀X芙的人介紹就跟他買產品了.
使用賀X芙大概快3個月,一開始有瘦5公斤左右,可是他的奶昔我真的喝不下去,會想吐,而且後期我的氣色變很差,經期亂了,我就不再喝他們的東西.
沒想到我恢復正常飲食,原本減的5公斤又回來了,接下來2~3個月的時間,還讓我多胖快20公斤.
月經變成半年才來一次,有時候還"來不停",真的來不停哦,血流了1個多月的感覺,你們能想像嗎....去看醫生才知道我有多囊性卵巢的症狀,才會亂經以後也不容易懷孕.
...
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發表於 2017-7-9 03:37 PM|只看該作者
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本帖最後由 t75123 於 2017-7-9 03:41 PM 編輯

賀寶芙的藥物其實大多是沒什麼營養的添加物,奶昔也是那些不健康的東西。其實花那麼多錢還不如長期穩定運動來的有效,因為賀寶芙也只是教你一直動而已。
這裡有一份檢驗報告,可以自己看。因為賀寶芙很多死忠支持者,常常扯一堆有的沒的,但檢驗報告是公正第三方,是好是壞自己判斷
我只能說這些東西少吃一點,因為都只是在吃添加物而已,畢竟沒什麼營養的東西
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發表於 2017-7-5 09:20 PM|只看該作者
代餐很不好 建議吃天然食品 然後控制飲食和運動才是王道

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發表於 2017-7-4 11:33 AM|只看該作者
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這個我以前減肥的時候有用過
小弟也曾經胖到100多公斤 當時也是朋友推薦用賀寶芙
吃了一個月就沒吃了
因為太貴了 一個月要多6000多的伙食費
而且個人無法接受奶昔這種沒有飽足感的東西
後來有減肥減下來 但是是靠運動才減下來
個人比較推薦的減肥法是三餐正常吃 三餐外不要吃任何東西 哪怕是喝飲料都不行
要維持333運動 可以的話除了333運動多加一段鄭多燕的有氧舞蹈(約30分鐘)
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  初級幼兒生(0/30)

乂RainMie-希乂

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發表於 2017-7-1 05:19 PM|只看該作者
本帖最後由 ac33520 於 2017-7-1 05:32 PM 編輯

飲食是很重要的,過去我也曾經使用賀寶芙,讓我在兩個月瘦了12KG,但是體脂率還是有28% 當時體脂肪是31% 內臟脂肪12 (不過沒有降)
可惜的是我的基礎代謝從1600多降到1500多,我本身也是有在運動習慣的
之後我就沒再使用,在網路上+詢問一些營養師、醫師、健身的朋友
抓到了一個方向7成飲食3成運動,運動不是因為減肥而運動而是要讓它成為你生活的一部份
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發表於 2017-6-27 09:03 AM|只看該作者
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我之前喝過兩個月,喝法跟樓主一樣
瘦了6KG,沒復胖
但是
肉都鬆掉了
趕緊停喝
後來接觸運動才知道
喝賀寶芙根本是因為減少你吃的熱量
我基代1300
他只讓我吃到800
每天少500大卡
7700大卡就1KG
不瘦才怪
但是營養完全不均衡
樓主還要繼續堅持賀寶芙
一直說它多好我也是醉了
它能瘦沒錯但是""完全不健康""...
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發表於 2017-6-4 07:36 PM|只看該作者
請認真運動吧! 這是真人經歷!!
要靠重訓+有氧!!!  增肌才能減脂! 這是不二法門喔
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TAMAKI 發表於 2017-5-30 11:25 AM
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我看過同學用過,一停喝就復胖了,而且比之前胖一點

跟之前其他人的案例一樣,為什麼會復胖?肯定不是因為停用的關係,通常是想說好不容易瘦下來了就開始大吃大喝的,這樣子誰不會復胖呢?我看其他減肥達人們都說,當你減肥成功後需要三個月至半年的時間來定型,所以還是要繼續維持好身材,不然為什麼大家都會說減肥是一個不歸路?因為它需要持續下去的路程,只要你停滯下來開始大吃大喝又偷懶(尤其不運動),身體是很誠實的,你有多懶肚子就有多肥。...
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