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樓主
發表於 2017-11-24 11:43 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我年輕的時候也有在練身體,尤其是在當職業軍人的時候。我是步兵官科,要直接帶兵的(也當過幾年連長),自己體能不行要怎麼帶阿兵哥?

雖然我很努力的練,但同時我也很注重飲食均衡,不喜歡大魚大肉。結果就是我的體力有練出來,伏地挺身一次做百下也沒什麼感覺,5000公尺可以跑進18分,技測除了手榴彈只能丟40,其他都是滿百成績。但是,我的肌肉永遠沒辦法練得那麼誇張。
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點評

KUROMAX 推薦-優良回文  發表於 2017-11-25 07:33 PM
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頭香
發表於 2017-11-25 09:53 PM|顯示全部樓層
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122492 發表於 2017-11-25 05:44 AM
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肌肉沒練只會變小消下去 不會變肥肉然後垂下去 沒證據就亂放話誤導大眾

那種有在打針(類固醇之類)吃藥(高蛋白補品)練出來的肌肉,如果你一陣子不練,肌肉真的會下垂,像隻老狗一樣。...
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發表於 2017-11-27 06:51 PM|顯示全部樓層
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122492 發表於 2017-11-27 10:05 AM
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imgur.com/a/7M8wz

這位選手沒比賽後停藥就直接消下去  這叫老狗喔

看不懂你在激動什麼?吃藥時間到了嗎?
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發表於 2017-11-28 08:51 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 cartman 於 2017-11-28 08:53 PM 編輯
122492 發表於 2017-11-28 05:44 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

所以肌肉垮掉的圖呢? 聽你在吹就好了

一分證據說一分話 沒有證據就別說話
...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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