愛爾莎莎 該用戶已被刪除 | 以前跟版主一樣晚餐後半小時就去慢跑,還爬文參加路跑活動~
後來發現...肺活量有增加 然後小腿肌變發達了
然後我1天只吃兩餐還是瘦不了!!!崩潰...(應該是說遇到瓶頸體重降不下來了)
後來男友提醒我要好好吃飯,可能看到我從氣色好的胖子 變成氣色差的胖只
而且餓肚子很容易發脾氣 ...
因為男友在萵苣健身房運動就拉我一起去,跑步機我就直接略過XD 直接攻有氧教室 ... |
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