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樓主: 黑貓女僕
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哪些要素會干擾你的睡眠品質?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-4-10 09:04 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
主要是蚊子跟燈光  蚊子超吵得 吵就算了 被叮到超癢的會不著
燈光是  我習慣不開燈睡

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發表於 2017-4-19 11:06 PM|只看該作者
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sky-047 發表於 2017-4-5 01:37 PM
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睡眠品質的優劣,每個人都不一樣,個人比較討厭的就屬蚊蟲在耳邊飛行、就亮的燈光!這類的干擾比較容易清醒。 ...

真的!!燈光跟太陽光的感覺就是不一樣,在下算是無法忍受睡覺時候有燈光
...
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發表於 2017-4-19 11:08 PM|只看該作者
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lovelredfm 發表於 2017-4-5 11:22 PM
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我算是滿難入睡,但只要睡著就聽不太到聲音
所以上述的狀況,只要睡著了我都沒差
但睡前除了雨聲、音樂聲以 ...
...
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發表於 2017-4-19 11:17 PM|只看該作者
本帖最後由 黑貓女僕 於 2017-4-19 11:17 PM 編輯
依虛 發表於 2017-4-8 05:49 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

看來看去大家對蚊子還是最深悟痛覺阿
看來安眠的好方法就是蚊帳加冷氣及眼罩了 ...
...
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發表於 2017-4-19 11:21 PM|只看該作者
24684336 發表於 2017-4-8 12:30 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

蚊子~或是自己身體不適的時候

但是我在集體住宿時

確實也是啦!兩人或多人住同個房間就會有這些風險,讓在下想起之前也是遇到同樣的狀況...
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發表於 2017-4-28 12:54 PM|只看該作者
身体不舒服、蚊蟲或燈光太亮都會比較難睡
身体不舒服和蚊蟲這項相信大家都有經歷吧
至于燈光太亮這項
有些人喜歡開著燈或夜燈睡覺而有些人就不喜歡
不過燈這樣開著就睡著有點...浪費電吧
燈光這項要看個人而異吧

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發表於 2017-4-29 06:55 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
蚊子蒼蠅的嗡嗡聲影響我睡眠的品質

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發表於 2017-4-29 08:13 PM|只看該作者
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蚊子、講話聲、鍵盤滑鼠聲最讓我受不了
我算是很淺眠,睡覺中只要有持續聲音發出,我就會醒來,半夜被吵醒真的會很生氣
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發表於 2017-4-29 09:22 PM|只看該作者
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工作壓力大有時真的會很難睡 要想明天怎麼克服明日工作跟交代事項或完成日期 其次是 卡車的喇叭聲有時深夜還在叭叭叭 真的很吵 在來是 迷你電動機車 外勞在騎的 都改的碰碰的大聲 每天一次 都難以入眠
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發表於 2017-5-22 09:44 AM|只看該作者
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發表於 2017-5-22 11:15 AM|只看該作者
有室友很討厭
每個人睡覺的時間不一樣
有些晚睡的就會一直吵醒我
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發表於 2017-5-22 08:34 PM|只看該作者
蚊子在耳多邊~~

超級受不了

沒什麼比這更糟糕了~~~~~

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發表於 2017-5-22 10:49 PM|只看該作者
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蚊子真的是萬惡的根源....只要有蚊子在耳邊飛..我一定爬起來找到她為止...
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發表於 2017-5-23 11:25 PM|只看該作者
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蚊子真的很煩  尤其又打不到它  它又喜歡一直再耳朵邊飛來飛去很煩!!

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wantedonepiece

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蚊子絕對是干擾元凶阿
在耳邊嗡嗡嗡的真的很煩
還有有些車子聲音真的很大,好像是有改車的人經過時出現的噪音那種
其他的話有一個狀況也會醒
就是地震很大的話...






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