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[問題] 攝取過多的兒茶素會怎樣嗎?[複製鏈接]

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發表於 2018-3-5 02:29 PM|顯示全部樓層
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很多茶類飲料裡都有標榜兒茶素成分

可以去油解膩 還可以抑制體脂肪形成

最近買的喜樂纖裡面就有兒茶素成分

請問吃多了會不會對人體有害


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發表於 2018-3-6 03:17 PM|顯示全部樓層
應該不會吧
兒茶素是可以預防癌症保健防病的
最常聽的就是抗氧化 延年益壽
但是不知道你的吃多了是吃了多少??
如果是一般保健食品
應該都有個固定的顆數
也不會讓你整盒或整把在吃吧????
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發表於 2018-3-9 04:55 PM|顯示全部樓層
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一般的市售綠茶飲料也都含有兒茶素成分
如果真的有害人體那應該會被管制
但其實兒茶素對人體真的幫助滿大的
可以燃脂增加新陳代謝讓循環變好
喜樂纖的兒茶素成分吃多了應該不會怎樣
因為喜樂纖有國家安全認證
劑量都是符合人體所需的標準
所以是很安全的喔
我自己也有再吃 吃過後覺得代謝變超好
以前運動只微微流汗
...
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發表於 2018-3-10 02:25 AM|顯示全部樓層
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兒茶素最快又最方便的就是直接去買綠茶粉或抹茶粉 不過抹茶粉不便宜 我是買天仁的 他有兩種 一種隨身包 一種罐裝的 罐裝比較便宜 不過不方便 就泡杯水喝一喝就可以了 因為是茶磨成的粉 還順便高纖維
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發表於 2018-3-15 05:42 PM|顯示全部樓層
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兒茶素吃多應該不會怎麼樣啦
頂多就是多食無益而已XDD
喜樂纖之前我也有被廣告燒到
吃了一陣子
但我覺得瘦身的效果
優必加比較明顯(哈哈




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發表於 2018-4-4 05:40 AM|顯示全部樓層
阻礙鐵質吸收,茶不過量就沒事。
喝太多會貧血。

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發表於 2018-4-6 07:03 AM|顯示全部樓層
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任何東西適量就好

過量對身體無益
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