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[轉載]極限運動須小心運動傷害,運動閒談分享經驗,運動安全比運動效果重要![複製鏈接]

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比爾蓋邱條

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樓主
發表於 2023-5-13 09:23 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
本帖最後由 huichih8 於 2023-5-13 09:24 PM 編輯

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極限運動須小心運動傷害,運動閒談分享經驗,狀態好時跑2-3圈可做一組槓上運動,5月初,運動太興奮連續上槓多次背肌就拉傷了,所以運動安全比運動效果重要!...
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頭香
發表於 2023-5-24 07:33 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
只要有點年紀建議立即放棄極限運動~不然運動傷害是一輩子的~
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發表於 2023-6-30 11:01 PM|只看該作者
每個人都有適合自己的極限運動

如果總是想別人可以 我也可以

除非你是 the chosen one

不然你不受傷 誰受傷呢
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2024-3-25 12:31 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我的建議是冬天不要做太激烈的運動,例如:人體國旗、暴力上槓,我就是這樣傷到肩,到了最近天氣暖和了,肩才好,現在又可以挑戰各種街健運勪
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